Å finne seg tilrette i sosiale settinger

Hei, jeg er i militæret og har i det siste vært litt plaget i enkelte sosiale settinger, og har lurt på om dere har noen råd og om jeg burde søke profesjonell hjelp. For noen uker siden var vi en god gjeng sammen på cirka 12 stykker. Jeg har vært sammen med disse menneskene helt siden desember 2020, og føler meg ganske komfortabel rundt dem. Jeg føler at vi er venner, men ikke ordentlig gode venner, noe som kanskje skyldes at jeg kan være mest på overflaten i sosiale settinger. Har nok litt vanskeligheter med å knytte meg ordentlig til folk. I løpet av den siste uka, har det kommet opp fire nye soldater inn i gjengen vår. Etter at de kom opp har jeg merket at jeg blir ekstra selvbevisst og usikker i sosiale settinger sammen med dem. Vet ikke helt hvorfor, men jeg tenker det er fordi jeg er usikker på om de ikke kommer til å like meg. Føler jeg kan være litt sjenert, og det tar lang tid å bli kjent med meg. Men når man først har blitt kjent med meg, så tar jeg som regel mye plass. Tips?