Hver gang jeg spiser noe søtt blir jeg kvalm

Hei

Godt spørsmål! Det er veldig forskjellig på folk i forhold til hvor glad de er i søt mat, og hvor mye som skal til før de rett og slett blir kvalme av sødmen. Noen spiser kun salt snacks og styrer unna det søte, mens andre kan spise en stor kake alene. De fleste er et sted midt i mellom. 

Du forteller at du blir kvalm hver gang, det er ikke helt uvanlig hvis man spiser mye sukker. Et høyt sukkerinntak, spesielt på tom mage, vil føre til at blodsukkeret går raskt oppover, og for noen kan det utløse kvalmefølelse. Dette er helt individuelt. Dette er i seg selv ikke et tegn på sykdom.  

Skal du spise noe søtt kan det være en idé å spise noe annen (ordentlig) mat først, slik at du ikke spiser søtt på tom mage. Det kan du forsøke. Om du har et vanskelig forhold til mat generelt er dette noe det kan være lurt å prate med noen om. Feks helsesøster. 

Håper dette var oppklarende og lykke til! 

Mvh
Legen