Vet ikke om jeg har "rett" til å føle meg så ubehagelig som jeg følte meg?

Hei!

Du eier din kropp og du har rett til å føle det du føler! 

Ingen har lov til å klype en i rumpen! Det er din kropp og du bestemmer over den. 

Hvis noen klyper en i rumpen og sier det bestefaren sa, kan det komme innunder det som kalles seksuell trakassering.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker. 

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser og du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Hvis noen gjør noe sånn en annen gang, uansett hvem det er, skal du si i fra med en gang. 

Du kan øve opp en sterk fysisk og tankemessig/psykisk holdning i møte med noen som krenker grensene dine. 

Hvis noen sier noe eller gjør noe, kan du stoppe, rette deg opp i ryggen. Sikre deg at hele kroppen din vender mot den som sa noe. Da er du tydelig. Ha litt avstand mellom bena. Da står du stødig. Dette er en sterk fysisk holdning. 

Se på personen som sa noe. Hold blikket dens mens du er helt alvorlig. Dette er en sterk psykisk holdning. 

Så kan di si at det den gjorde ikke er lov, og/eller at det den sa ikke har noe med deg å gjøre, eller noe annet som passer, som viser at du setter grenser for hva du gidder å finne deg i.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no