Jeg blir kalt for hore etter å ha sugd en gutt, hva skal jeg gjøre?

Hei,

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. De har ikke lov til å kalle deg for hore eller komme med seksuelle påstander! Det kommer innunder det vi kaller for seksuell trakassering. Se artikkelen vi har om dette.

Her er et par ting jeg anbefaler deg å å gjøre:

• Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen.
• Du kan også snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Ved å ta kontakt med en av disse så kan fagpersonen hjelpe deg å stoppe trakasseringen. Da får du også mulighet til å forklare hva du tenker og føler om dette. Du kan også snakke med Helsesykepleier om hvordan du ser på deg selv, selvfølelsen din.

Mens du venter på hjelp kan du begynne å snakke deg selv opp, vær litt grei med deg selv. Dette for å styrke deg selv. Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen.

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter, og viser omsorg og vennlighet. Det er lett å like den som liker seg selv.

Du kan også øve opp en sterk fysisk og tankemessig/psykisk holdning i møte med de dårlige kommentarene.

Hvis noen sier noe, kan du stoppe, rette deg opp i ryggen. Sikre deg at hele kroppen din vender mot den som sa noe. Da er du tydelig. Ha litt avstand mellom bena. Da står du stødig. Dette er en sterk fysisk holdning. Se på personen som sa noe. Hold blikket dens mens du er helt alvorlig. Dette er en sterk psykisk holdning. Så kan du si noe sånt som at du hørte hva den sa og at den ikke har noe med deg å gjøre, like lite som du har det med den, eller noe annet som passer. Så kan du trekke på skuldrene å gå.

Si til deg selv, det du ville sagt til en venninne. Vær glad i deg selv! Du har på ingen måte gjort noe galt, ikke la andre fortelle deg noe annet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier