Hvordan kan jeg gjøre for å få kortere bein?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du er fortvilet, det er ikke noe kjekt å skille seg ut. Allikevel  er det nok ikke noe du kan gjøre for å få kortere bein. Kroppen vår er for det meste styrt av gener, og den blir som den var ment å bli da du ble unnfanget. 

Det er ikke kjekt å være den første som kommer i pubertet, og rage et hode over de andre jentene i klassen. De andre kommer etter, det kan du være trygg på. De fleste blir ikke så høye som 180 cm, men mange blir over 170 cm. 

De fleste vil misunne deg de lange beina, ingenting er flottere en lange bein. Akkurat nå kan det være at kroppen ikke har de rette proporsjonene, det er vanlig gjennom puberteten at kroppen vokser litt i rykk og napp. 

Når kroppen har vært gjennom en lengdevekst som din, så klarer den ikke alltid å følge med på vekten, og derfor blir du tynn. Bare vent, det justerer seg og jevner seg ut etterhvert som du blir eldre. Jeg vil tro at du allerede har unnagjort det du skal av høydevekst.

Vær stolt av kroppen din! Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er å ha en sunn og sterk kropp og det får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og sove godt. 

Du finner noen artikler under svaret som kan være fine å lese for deg.

Snakk gjerne med helsesykepleier, det kan være fint å ha noen å snakke med når du er fortvilet over noe, samme hva det er . 

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier