Jeg er 180 cm. Hvordan kan jeg få kortere bein?

Hei

Så bra at du skriver til oss. Jeg ønsker du kunne være stolt av høyden din og strekke på både din kropp og dine bein :)

Samtidig forstår godt at du er fortvilet, det er ikke noe kjekt å skille seg ut.

Dessverre er det ikke noe du kan gjøre for å få kortere bein. Kroppen vår er for det meste styrt av gener. Vi arver høyden av begge foreldrene våre. Og den blir som den var ment allerede da du var i mors mage.

Det er ikke kjekt å være den første som kommer i pubertet, og rage et hode over de andre jentene i klassen. De andre kommer etter, det kan du være trygg på. 

De fleste vil misunne deg de lange beina, ingenting er flottere en lange bein. Akkurat nå kan det være at kroppen ikke har de rette proporsjonene, det er vanlig gjennom puberteten at kroppen vokser litt i rykk og napp.

Når kroppen har vært gjennom en lengdevekst som din, så klarer den ikke alltid å følge med på vekten, og derfor blir du tynn. Bare vent, det justerer seg og jevner seg ut etter hvert som du blir eldre. Jeg vil tro at du allerede har unnagjort det du skal av høydevekst.

Vær stolt av kroppen din! Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er å ha en sunn og sterk kropp og det får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og sove godt.

Hvis du vil ha et lite hint om hvor høy du vil bli til slutt så kan du ta en tur til helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier har målingene dine helt fra det du var helt nyfødt og kan se på en kurve hvordan høydeveksten din har vært.

Helsesykepleier er også god å snakke med hvis det er ting som du har lyst å sette ord på når det gjelder dette med høyden. Det hjelper ofte å snakke med noen om ting som plager en.

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de.

Ønsker deg masse lykke til :)

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no