Jeg er tynn og beina vises noen steder. Noe å gjøre?

Hei.

Så fint at du skiver til ung.no. når du har spørsmål.

Det er ikke uvanlig at gutter i begynnelsen av puberteten er tynne og at beina kan vises forskjellige steder på kroppen.

Etter hvert som puberteten utvikler seg, vil du få mer muskler på kroppen og sannsynligvis blir beina mindre tydelige.

Hvis du ser deg rundt, så er du nok ikke alene om å være tynn. Både jenter og gutter kan være tynne i begynnelsen av puberteten.

Det er også viktig å vite at kropper kommer i alle fasonger og størrelser, og alle er like normale.

Vær stolt av den kroppen du har. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. En sterk og sunn kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og være i aktivitet, og sove godt.

Det er lite du kan gjøre selv for å påvirke kroppens utvikling og utseende. Den blir som den blir. Husk at puberteten varer til du er nærmere 20 år, så mye kommer til å fortsette å utvikle seg.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier har mye kunnskap om pubertet og ungdom.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier