Kan jeg få tynnere bein av å trene?
Jente, 14
Hei, jeg har lyst på tynnere lår og legger, jeg går på treningssenter flere ganger i uka hvor jeg trener blandt annet beina mine. Jeg lurte på om det kunne ha noe virkning også lurte jeg på hva annet jeg kunne gjøre for å få tynnere bein.
Svar
Hei!
Ja, du vil kunne påvirke kroppen og beina dine ved å trene dem regelmessig. Ved å også spise sunn mat vil du påvirke kroppen. Se tips i artiklene under.
Akkurat hvordan du påvirker kroppen er vanskelig å si. Dette er fordi vi alle reagerer litt ulikt på treningen. Du er ikke ferdig utvikler heller ennå, så kroppene og lårene kan utvikle seg mer. Hvor tynne bein du får kan også bestemmes av genene dine.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 5.5.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål