Jeg er så redd for at kjæresten min skal forlate meg....

Jente, 13

hei, jeg er en jente å på 13 år som er sammen med en jente på 13 år. Jeg vet ikke helt hva jeg skal begynne med. Jeg er veldig redd for at hun kanskje ikke snakker om meg til vennene hennes som betyr at hun ikke har så veldig interrese i meg (vi er long distance) og jeg er bare redd for at hun skal forlate meg. Jeg tror ikke jeg hadde klar meg uten henne og jeg kan heller ikke forlate henne. jeg er obsessed med henne men jeg er redd for at hun ikke føler det samme. Vi har snart vært sammen i to månder men jeg er redd for at jeg ikke betyr noe for henne. at hun bare skal slå opp med meg og har ikke brydd seg noe om meg. Jeg er redd for at jeg er for clingy til at hun fremdeles liker meg. Jeg er redd for at hun hater meg, syns jeg er irreterenes og alt. Jeg holder faktisk på å grine mens jeg skriver dette. Jeg er bare sinnsykt redd for at hun skal forlate meg, at hun aldri har brydd seg om meg. Og tingen er, jeg kommer mest sannsynelig til å prøve å ta selvmord hvis hun forlater meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Jeg forstår at du er redd for at kjæresten din skal forlate deg!

Det høres ut som hun er viktig for deg og at du er veldig glad i henne. Når vi er det så blir vi også helt naturlig redd for å miste den man er glad i.

Har du snakket med henne om det du sier til oss? Noen ganger når vi går med tankene våre helt for oss selv så vokser de og det blir til slutt vanskelig å skille mellom hva som er frykt og hva som er ekte.

Dersom dere er kjærester er det stor sannsynlighet for at hun er interessert i deg.

Det som selvsagt er en utfordring er at dere har et avstandsforhold slik at dere må begge klare å stole på hverandre.

Det høres ut som din frykt for å miste henne er så sterk at du kommer til å ta selvmord dersom hun forlater deg. Det er ganske alvorlige tanker og jeg vil sterkt anbefale deg å snakke med noen om dem.

Har du noen rundt deg du kan snakke med om det du sier til oss?

Kan du snakke med foreldrene dine? Det å ha noen som kan støtte og veilede oss når vi strever er godt. Du trenger ikke dø- du trenger hjelp til å forstå de sterke følelsene du har og håndtere dem! Det er helt ok å ha mange følelser for kjæresten sin og å være redd for å miste er helt naturlig. Men du trenger ikke dø selv om det ikke skulle bli dere!

Jeg vil også råde deg til å be om samtale hos helsesykepleier på skolen din. Der kan du si det du sier til oss.

Jeg vil også råde deg til å snakke med kjæresten din. Ved å snakke sammen så vil dere bli bedre kjent med hverandre og tryggere på hverandre. Man må stole på hverandre når man er så langt borte fra hverandre.

Jeg forstår at det er vondt for deg å tenke på det som du er redd skal skje. Men det trenger jo ikke bety at det er slik det kommer til å skje. Dette kan jo også gå veldig bra!

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese.

Ønsker deg alt godt.

God klem til deg.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 19.5.2021

Oppdatert: 19.5.2021