Er veldig redd for å miste bestevenninnen.

Hei

Så bra at du har en veldig god venninne! Men du er veldig redd for å miste henne som venninne når dere begynner på ungdomsskolen eller at hun skal skade seg eller dø. Jeg tror verken at du vil miste henne som venninne fordi dere skifter skole og jeg tror det er veldig lite sannsynlig at hun skal dø eller skade seg.

Men du er redd for dette og jeg tenker derfor at det er veldig lurt for deg å snakke med noen om det du er redd for skal skje. Jeg vet nemlig at det ofte hjelper å snakke med noen når man sliter med angst og har mange vanskelige tanker og følelser.

Siden dere er veldig gode venner, bestevenninner, så tenker jeg at det kan være lurt at du snakker med henne om at du er redd for å miste henne som venninne. Jeg er sikker på at hun kan trygge deg på at dere er besteveninner og at dere i framtiden også skal fortsette å være bestevenninner.

Jeg tenker også det kan være lurt av deg å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon og dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hvor redd du er for å miste henne og da vil de kunne hjelpe deg slik at du blir mindre engstelig og får det bedre med deg selv.

Jeg er helt sikker på at du ikke kommer til å miste henne! Forsøk å støtt de selv med at dere er bestevenninner og kommer til å fortsette å være det. Selv om dere bytter skole og møter andre ungdommer så vil dere to fortsette å være gode venninner.

Snakk med noen om det du er redd for. Snakk med henne om det og snakk med de voksne slik jeg har anbefalt deg her. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved en del artikler her til deg som jeg tror kan være til god nytte for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no