Foreldrene mine er religiøse og veldig strenge. Tørr ikke fortelle skolen.

Hei

Jeg hører at du har veldig strenge grenser i forhold til mange andre på din alder, og skjønner at det kan være begrensende for deg. Du sier at religion står sterkt i fokus. Vet du om det er religion som forklarer disse grensene? Eller er grensene der fordi foreldrene dine er redde for hva du gjør om ikke de passer på? Om ikke du vet svaret kan det være lurt å snakke med dem om dette og spørre. Forsøk å snakke med dem når dere alle er rolige, og forsøk å holde dere rolige. Ikke kom med trusler eller si ting som gjør dem redde, men forsøk å finne ut hva som ligger bak grensene deres, og om det finnes andre måter å oppnå det de ønsker uten at du trenger å ha det så strengt. Vil de for eksempel la deg være ute senere om de vet at du følger noen andre regler som er viktige for dem? Hjelper det om du er presis hjemme når de ber deg om det? Utforsk på mange måter hva du selv kan gjøre for at de skal gi deg mer frihet. Du finner flere tips til hvordan du kan snakke med dem i artikkelen "hvordan snakke med foreldre som ikke forstår deg" som jeg legger ved.

Om ikke du klarer å få til en slik samtale med foreldrene dine, og de ikke vil vise deg litt mer tillit, da vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier eller noen på familievernkontoret. Du skriver at du er livredd, men jeg skjønte ikke helt hva du er redd for. Er det hva som vil skje med foreldrene dine om du sier ifra? Eller hva foreldrene dine vil gjøre? Uansett kan det være lurt å snakke med noen om dette. Foreldrene dine har ikke rett på å vite at du snakker med helsesykepleier eller andre, med mindre du velger å fortelle dem det. Og fagpersoner vil bare fortelle enten barnevern, politi eller foreldrene dine om de er alvorlig bekymret for din sikkerhet eller helse. Hvem de varsler avhenger av hva de er bekymret for i så fall.

Hilsen psykolog på familievernkontor