Kjæresten kaller henne stygge ting.

Hei!

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det høres ut som du har en kjæreste som behandler deg på en måte som verken er greit eller snilt. Du skriver at han kalle deg masse stygt som f.eks. hore og laus. Dette vil jeg kalle for psykisk vold. Det betyr at den ene parten bruker ord og kroppsspråk for å kontrollere, krenke eller skremme den andre. Når dette gjentar seg, uten hensyn til den andres følelser, er det psykisk vold. Psykisk vold kan bla være trusler, gjentatt sårende kommentarer eller å ignorere, ydmyke eller latterliggjøre noen.

Det viktigste er det det du skriver om hvordan han får deg til å føle deg usikker. Dette kan ofte føre til at man slutter å gjøre det man selv vil, være med venner, pynte seg eller rett og slett slutte å gjøre det man blir glad av. Alle forhold har gode og dårlige perioder, men hvis dette har vart over en lengre tidsperiode høres det ut som du burde snakke med noen som du stoler på , en venn, eller feks helsesykepleier enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med fastlegen din og dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de bedre forstå hva du står i og da vil de lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Det å være i usunne forhold over tid kan føre til at man mister selvtilliten og er mye lei seg. Man kan tror det er noe galt med en, som gjør at man fortjener å bli behandlet på denne måten eller at man feks blir redd for å stå opp for deg selv.

Du skriver her at du har forsøkt å gjøre det slutt men at du da blir ensom og blir sammen med han igjen. Men hva er verst for deg? Ensomhet eller det å bli behandlet så dårlig som du skrive rher at han behandler deg i dag. Jeg tror det siste, og det er dessuten slik at du kan få hjelp til å takle ensomheten dersom det skulle bli slutt mellom dere igjen. Det kan vennene dine hjelpe deg med. Det kan også legen din, helsesykepleier og dine foreldre hjelpe deg med. Snakk derfor med de og vis de de du har skrevet her til oss i ung.no.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Alle fortjener en kjæreste som behandler en med respekt og tillit. Det er ikke noe med deg som gjør at du fortjener å bli behandlet på denne måten. Jeg håper at du både kan si fra om dette toil kjæresten din og at du snakker med de jeg har anbefalt deg her.

Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no