Jeg har alltid vanskeligheter for å snakke med folk

Hei!

Det er vanlig å være sjenert og usikker i puberteten. Selv om du kanskje var mer utadvendt før, kan det endre seg i ungdomsårene. Det er fint å vite at for de aller fleste går dette seg til når man blir eldre. 

Det er kanskje ekstra utfordrende å snakke med noen av motsatt kjønn i puberteten. Selv om man ikke er forelsket eller noe. Man har ofte ulike interesser og tanker om ting. 

Når det er vanskelig å snakke om noe, er det alltid trygt å snakke om skole. Det har man gjerne felles. Akkurat nå har også de fleste en mening om korona, så det går det an å snakke om. Du kan for eksempel spørre hvordan personen har det i denne tiden. Mange ungdommer synes det er utfordrende med korona nå. 

Ofte kan det være lettere å snakke med noen hvis man gjør noe annet samtidig. For eksempel å gå tur, spille et spill eller spise. Kanskje dere kan gå en tur og spise en is?

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Det kan være fint å sette ord på det som er utfordrende. Da kan du få gode tips og triks til hvordan du kan øve deg. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier