Hvorfor gutter er veldig trøtt og sliten i beina etter sex?
Jente, 19
Hvorfor gutter er veldig trøtt og sliten bein etter sex. Spesielt veldig sliten i kneet og litt vanskelig å stå eller gå. Og føler at han har ingen energi. Hva kan han gjøre slikt at han ikke blir så sliten i begge beina? Hvilke maten er beste for ham for å få god energi og hvilken type trening er det beste for ham? Hilsen
Svar
Hei!
Det er vanlig at en kan bli trøtte etter seksualitet/sex hvis en har hatt orgasme/sædavgang. Det lages noen hormoner som gjør en veldig avslappet etter orgasme/sædavgang. Da en bli trøtt.
Det er ikke vanlig at en en blir så slitne i knærne/beina etter seksualitet. Kan det ha noe med hvilke seksuelle handlinger/stillinger dere har?
Kanskje må han snakke med fastlegen om knærne/beina sine?
Vanlig og nok sunn mat til faste tider er tilstrekkelig for å opprettholde energinivået.
Hvilken trening som er best for han, kan han snakke med fastlegen om, etter at legen har funnet ut om det er noe spesielt med knærne/beina hans. Hvis det ikke er noe galt med knærne/beina kan han trene styrke og utholdenhet og kondisjon.
Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no
Besvart: 24.5.2021
Oppdatert: 24.5.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål