Bekymringstanker tar overhånd iblant og jeg klarer ikke å legge alt bak meg

Hei

Ut ifra det du skriver om høres det ut som at du hadde en kollega av motsatt kjønn som du kunne prate med og som hjalp deg mye. For min del høres det ut som en god venn. Vi trenger alle en venn å prate med når livet er vanskelig, men det virker som du bekymrer deg for om hva kjæresten syns om det.

Du har ikke gjort noe galt, men vært åpen og ærlig om det som er vanskelig og tatt imot støtte av en venn. Det er ikke noe du trenger å ha dårlig samvittighet for eller prate med kjæresten din om nå. 

Hvis det allikevel er noe som du nå bruker mye tid på, så kan det være godt for deg å få sagt det til kjæresten din. Jeg tenker det er viktigere at du kan prate med kjæresten din om frykten du har over utroskap og at du bekymrer deg.

God kommunikasjon og tillit er viktig for et godt forhold. Ofte blir bekymringer større når man går med de inni seg, og kjæresten din vil helt sikkert at du skal kunne snakke md han om det du bekymrer deg for.  

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier