Hvordan gjøre arr mindre synlig?

Hei

Så fint at du har klart å stoppe med selvskading på armene dine! Hurra! Det er superbra at du har klart det så lenge, og viser at du har styrke og er sterk som klarer å motstå dette.

Noen ganger gjør man ting man angrer på.  Synlige arr, kan være en slik ting.  Kanskje kan arrene være en påminnelser for deg selv om at hvis ting er vanskelige igjen, finnes det andre løsninger på det som du heller vil velge.  -Å prate med venner, å trene, å se en film, å høre musikk, å prate med en voksen eller helt andre ting.

Jeg skjønner at du ønsker å skjule arrene, og de blir heldigvis mindre synlig med tiden.

Det finnes silikonplaster og silikongele som kan dempe noe av rødheten på arr, dette finner du på apoteket. Spør om råd der. Disse produktene vil ikke skjule helt eller fjerne arrene, så noe vil man kunne se uansett.

Snakk gjerne med din fastlege eller lege på helsestasjon for vurdering og mer informasjon om arr.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS