Vil bo for seg selv fordi hun ikke føler seg velkommen i familien.

Hei

Jeg tror ikke løsningen for deg er å flytte vekk fra problemene. Det du heller skal gjøre er å skaffe deg hjelp slik at du får det bedre med deg selv og det du sliter med av depresjon og angst, og slik at du kan få det bedre hjemme sammen med familien din. 

Jeg synes du skal snakke med fastlegen din og med helsesykepleier på skolen din om det du sliter med av angst og depresjon. De kan hjelpe deg slik at du får mindre angst og depresjon, og på den måten får det bedre med deg selv. 

Fastlegen din og helsesykepleier vil også kunne hjelpe deg slik at du får det bedre hjemme. De kan f.eks. innkalle dine foreldre til en fellessamtale med enten deg og fastlegen. Der kan dere får hjelp til å legge en plan for at du skal føle deg mer velkommen hjemme og slik at dere alle kan ha det bra sammen. 

Du kan også kontakte familievernkontoret i kommunen der du bor. Familievernkontoret kan mye om hvordan hjelpe familier å ha det bedre sammen. 

Løsningen for deg er å skaffe deg hjelp med det du sliter med av angst, depresjon og hjemme. Løsningen er ikke å flytte vekk. Det du sliter med i dag kan løses, og det kan helsesykepleier, fastlegen din og familievernkontoret hjelpe deg med. 

Jeg legger ved noen artikler her til deg om hvordan du kan oppsøke hjelp. Kikk litt på de! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no