Jeg blør mye under mensen, og har mye vondt i magen,hva kan jeg gjøre?

Hei

Det ville vært lurt å snakke med mamma så hun eller du selv kan kjøpe bind som holder når du blør så mye.  Det finnes mange typer og du må finne det som kan passe deg. Veldig slitsomt å blø i mellom hver gang. Det kan hende det vil bli litt mindre med tiden, de første to årene etter du fikk mensen kan den være både uregelmessig og ekstra kraftig. 

Du kan også forsøke å bruke tampong. Da vil du ofte kunne ha et mindre bind ved siden av. Helst ikke på natten, men da kan du ha litt større nattbind.

Når man ha mye mensensmerter kan man bruke litt smertestillende tabletter, som Paracet, Ibux eller naproxen. Snakk med mamma om dette.

For noen kan det hjelpe å starte på p pillerhvis disse plagene fortsetter eller blir verre. Da kan du gå på helsestasjon for ungdom eller til fastlegen din for å få hjelp .

Gå gjerne til helsesykepleier på skolen din for å få noen råd. Hun kan også vise deg typer bind og tamponger slik at du ser hva du har å velge i.

Ønsker deg lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier