De spør aldri om jeg vil være med

Hei

Dette var leit å høre! Det er ikke greit at vennene dine behandler deg på denne måten. Det kan være vanskelig å ta dette opp med vennene dine, men dersom du ikke gjør det, er det ikke sikkert at situasjonen vil bli noe bedre. Jeg tror det kan være lurt å ihvertfall gi uttrykk for at du føler deg utelatt og at du hadde satt pris på om de kunne gjort en større innsats for å inkludere deg.

Ellers er det jo lettest å finne venner blant de som har samme interesser som deg. Hvis du er glad i dyr, musikk eller en idrett er det kanskje andre med de(n) samme interessen(e) som du kan forsøke å komme i kontakt med. Noen ganger kan det være lurt å melde seg inn i et lag eller forening, og kanskje bli kjent med ny folk der.

Jeg tror det kan være en idé å forsøke og utvide den sosiale kretsen din litt. Det er ikke meningen at vennene dine skal gjøre deg deprimert. Derfor kan det rett og slett være fint om du får deg noen nye venner og blir kjent med andre:) Da har du ihvertfall litt flere venner å spille på:)

Dessuten er det lurt å tenke godt om deg selv. Du har helt sikkert mange, mange positive sider. Fokusér på dem og ikke vær redd for å bruke disse for å komme i kontakt med andre. Det gjør godt for selvtilliten at man retter seg litt i ryggen slik at andre legger mer merke til deg.

Jeg forstår at du ikke vil si noe til foreldrene dine, men det kan jo gjerne hende at det kan hjelpe. Eventuelt så kan du snakke med en god lærer på skolen eller helsesykepleier:) 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese! Alt godt!:)

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no