Hvordan kan det være like mye kalorier i alle middagene?

Hei

Det er godt å høre at du får hjelp for sykdommen din. Middagsporsjonene som du får er sammensatt slik at det skal bli omtrent samme mengde hver gang fordi det er en normal middagsporsjon, etter tallerkenmodellen slik du sier selv. Dette er helt vanlig når man er innlagt på sykehus og det vil ikke alltid se helt likt ut på tallerkenen. 
Når du blir opptatt av at det ikke er helt likt, eller redd for at det kanskje skal være noe feil med mengden, er det sykdommen din som skremmer deg opp. Anoreksi er en lidelse som  skremmer ungdommen med å "fortelle" at noe er feil for at ungdommen skal bli redd for å spise maten.

Forsøk å tenke at det er sykdommen som styrer når du blir redd for at det skal være for mye kalorier i middagen. Prøv heller å stole på de som hjelper deg med å spise riktig. Det er ikke slik at personalet skal gjøre deg tykk eller overvektig. De skal bare hjelpe deg til å spise det kroppen din er nødt til å spise.

Vi som jobber med spiseforstyrrelser er opptatt av å ikke henge seg opp i kalorier. Vi snakker heller om normalporsjon. Du beskriver en normal middagsporsjon i spørsmålet ditt.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut