Kan jeg konfirmere meg om jeg har runket før?

Hei

Ja, det kan du. Å runke er helt naturlig og det er ikke noe galt i det. De aller fleste både ungdommer og voksne gjør det. 

Det er fint at du blir kjent med kroppen din og hva du liker.  Det er sunt å runke, fordi hjertet ditt og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, det stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og kan redusere angst og depresjoner.

Ønsker deg alt godt. 

Med vennlig hilsen Helsesykepleier, Ung.no