Jeg har strekkmerker, hva gjør jeg?

Hei

Det var jo litt uheldig at pappa kommenterte det foran flere, men han visste nok ikke hva det var og gjorde det i beste mening.

Du må prøve å ikke tenke på merkene dine, det er ikke noe uvanlig og det er heller ikke noe du kan noe for.

Strekkmerker er veldig vanlig blant ungdom, og omtrent halvparten av alle unge har dette i større eller mindre grad på hofter, lår eller overarmer.

Mange opplever det som sjenerende å få lyse strekkmerker på kroppen og syns det er flaut hvis noen ser merkene.

Det er viktig å huske på at du absolutt ikke er den eneste som går rundt med den følelsen, og at det ikke er noe galt med deg!

Minn deg om at det antagelig bare er du som bryr deg noe særlig om dette. Hvis andre ser det, tenker de antagelig at det er godt å se at det også er andre enn dem som har litt strekkmerker.

Minn deg om at det er veldig vanlig. Det er ikke noe å være flau over!

Selv om du opplever å få strekkmerker i ung alder, betyr ikke det at du er tykk. Det kan komme av at kroppen din har vokst raskt, slik den gjerne gjør i puberteten.

Strekkmerker forsvinner ikke, men de blekner med tiden og blir mindre synlige.

Sol deg og få litt farge hvis du liker det, men bruk solkrem så du ikke blir brent. Vær stolt av deg selv og den du er.

God sommer, nyt sol, bad og snart skoleferie!

Vennlig hilsen helsesykepleier