Jente 19 år! Jeg er blitt mer sjalu/ paranoid og føler et "kontrollbehov.

Hei!

Det må være strevsomt for deg å kjenne på disse følelsene og tankene du har overfor kjæresten din.

Det er bra du selv ønsker å jobbe med dette. Å ha så god selvinnsikt i deg selv, gir deg gode muligheter for å lykkes med det.

Å føle sjalusi og kontrollbehov, vil være skadelig for et forhold. Ingen kan eller skal kontrollere et annet menneske. Det er bra du er opptatt av at man i et forhold skal ha sin frihet til å snakke med hvem man vil og når man vil. 

Ellers må man også gjøre seg fortjent til andres kjærlighet. Gjennom å være seg selv og vise tillit og respekt til hverandre i et forhold, vil det være den beste investeringen i å bevare forholdet. Samtidig vil det å være kreativ og gjøre morsomme ting sammen, gjennom å dele opplevelser, som å være med familie og venner, gå turer i skog og fjell, dyrke hobbyer, ha felles prosjekter, se film og å le mye sammen være en stryke i å utvikle et godt stabilt forhold. Det er også viktig å gi rom for egentid med venner og venninner av og til. Om slike ting ikke er nok, vil et forhold kanskje ikke være levelig.

Det er fortiden hans som plager deg mest. Da er det viktig å tenke på at man kan modnes og forandre seg mye på 5 år i denne alderen og prøve å stole på det.

At du har fin kjemi med eksen kan ha sammenheng med at dette er et tilbakelagt kapittel i livet hans og at du kanskje kjenner henne godt og føler deg trygg å henne. De andre jentene kjenner du ikke og de kan kanskje oppleves mer "truende" og gir deg mer grunn til å gruble.

Jeg støtter deg i å snakke med noen om følelsene dine, slik at ikke vil ødelegge for dere. Du kan velge å kontakte Helsestasjon for ungdom eller Helsesykepleier. Du kan ellers få henvisning til en psykolog. Du vil ha gode muligheter til å få god hjelp til å kvitte deg med kontrollbehovet du kjenner på.

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no