Jeg gruer meg sykt til ungdomskolen ....

Hei

Det er jo ikke så uvanlig å grue seg til ungdomsskolen med ny klasse og nye folk. Det er du nok ikke alene om å gjøre, men det hjelper kanskje ikke så mye.

Det er vanlig å grue seg litt for det å møte en helt ny skole, nye klassekamerater du ikke kjenner fra før, nye lærere, nye fag og andre krav enn man er vant med. Ofte blir bytte av skole mye bedre enn du først trodde.

Det er mange tanker og spørsmål som kan vekke nervene i forkant av skolestart, i hovedsak fordi du ikke vet helt hva som kommer til å skje. Det å være forberedt på hva du går til letter på nervøsiteten, og vil gjøre den første tiden på ny skole til en god opplevelse.

Alle kan gjøre teite ting særlig som barn eller i tidlig ungdomstid. Det du har gjort får du ikke gjort om igjen, du må heller prøve å tenke at det som er skjedd er skjedd og at du må prøve å heve deg over det.

Hvis du blir mobbet eller plaget må du snakke med noen voksne som kan hjelpe deg. Alle barn og unge har krav på en trygg skolehverdag.

Hvis denne vennen ikke er bra for deg kan du prøve å finne noen av de andre vennene dine som du kam støtte deg på. Du kan også si fra til de som plager deg at du ikke liker det. Når de tar opp det dumme du har gjort, kan du si at du angrer deg hvis du gjør det , og at du selv synes det var dumt. Er det noe du kan eller bør be om unnskyldning for så gjør gjerne det.

Jo mindre du reager på det de sier , jo mindre interessant vil det bli for dem å påepeke det.

Vær sammen med gode venner i sommer, gjør hyggelige ting som er bra for deg. Vis folk at du er en fin fyr som de vil like å være sammen med. Klarer du det, og du får nye venner , er imøtekommende og hyggelig vil det andre forhåpentligvis snart være glemt. Mest sannsynlig er det du selv som tenker mest på dette.

Ønsker deg en god sommer med hyggelig ting, og masse lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier