Han vil ikke snakke om følelser. Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. 

Når den andre ikke vil snakke om følelser og det som skjedde, kanskje ta en gjennomgang og se på hva en selv sa, den andre sa, hvor det ble feil, kan en føle seg avvist. Det er vondt. 

Kan du snakke med ham en dag dere har god tid, når stemningen er god og at dere ikke blir forstyrret? Kanskje kan du si at det er noe viktig du vil snakke med han om? Innledningsvis kan du si noe fint, hvor glad du er i ham eller noe annet. 

Så kan du forklare, ut fra deg selv, uten å angripe ham, hva du tenker om det å snakke om følelser. Hvis du ikke bruker ordet følelser, men beskriver situasjonen og hva det gjør med deg ikke å komme i posisjon for dialog om vanskelige ting, kan det være at han lytter og forstår.

Noen ganger kan det hjelpe å ha en tredjepart, en fagperson, med. Da har dere en som kan styre og lede samtalen.

Dere kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette.

Tenk gjennom om det kan være et alternativ.

Du kan også snakke med helsesykepleier alene hvis du vil. Da får du mulighet til å snakke om hva du tenker og føler, og du vil få gode innspill og spørsmål som kan hjelpe deg. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no