Jeg og kjæresten min krangler ofte.

Hei!

Alle forhold går gjennom gode og dårligere perioder, og det er helt normalt å krangle med kjæresten sin av og til. Likevel kan det oppleves som svært slitsomt om dette skjer svært ofte, og at man ikke klarer å opprettholde en god diskusjon uten at det blir dårlig stemning.

Det er flere grunner til at par krangler. Man kan være lei av hverandre, slite med å se hverandre, ha flere underliggende problemer, eller rett og slett være svært uenige om ulike ting. Vanlige årsaker til at diskusjonen utvikler seg til å bli usaklig er som oftest mangel på tid og mangel på kommunikasjonsferdigheter. I tillegg er det ofte slik at man treffer et sårt punkt som rammen den andre, slik at følelser aktiveres og det går over til en kamp for å bli forstått, respektert og verdsatt.

Det er frustrerende for begge parter om det støtt og stadig blir avbrytelser i en diskusjon. Men i kampens hete er det ofte vanskelig å klare å holde munnen igjen og konsentrere seg om å virkelig lytte til hva den andre har å si. Da bør man minne seg selv på at man blir ikke mer hørt av å avbryte og snakke i munnen på hverandre. Det er større sjanse for å bli hørt selv etterpå, hvis man lar den andre få fullføre sitt resonnement først.

Jeg anbefaler deg derfor å forsøke å sette deg ned med kjæresten din, snakke ordentlig med ham og forsøke å vise forståelse ovenfor hverandre. Forklar din side av saken og at du synes det er trist at dere krangler såpass ofte, før du deretter hører på kjæresten din sin side av saken. Forsøk å komme til bunns i hvorfor dere krangler, hva som plager dere i forholdet, og hva dere bør fokusere mer på. På den måten kan dere utskille det gode og det vonde, og dermed få bedre oversikt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no.