Korleis kjenner ein seg mentalt klar til å ha sex?

Hei!

Det er gode og viktige spørsmål du stiller. 

Mentalt klar går ut på å kjenne seg trygg nok på seg selv til å kunne utforske og ha seksualitet med en annen. 

Det innebærer også at en vet hva en ønsker å gjøre, og hva en ikke ønsker å gjøre. 

Når en er mentalt klar lar en seg heller ikke presse til noe en ikke vil.

Selv om en føler seg mentalt klar kan en føle på usikkerhet. Ingen kan noe en ikke har gjort tidligere. 

Det å være avslappet i sin egen kropp gir trygghet. 

God seksualitet med seg selv er grunnlaget for god seksualitet med en annen.

Kunnskap kan gjøre en tryggere, det å vite litt om seksualitet. 

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det, før dere har samleie. Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Selv om jenta har hatt seksualitet tidligere, har hun ikke hatt det med deg. En er forskjellige som personer og hva en liker. 

Det å snakke om at du ikke har hatt seksualitet med en annen, kan være lurt. 

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker. 

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no