Jeg er overbeskyttende og litt sjalu når kjæresten min er på fest alene

Hei,

Jeg tenker dette handler litt om å være sjalu og at du er litt usikker. Samtidig er du redd for å miste kjæresten din.

Det er helt vanlig å bli sjalu når man er i et forhold og det trenger heller ikke å være en negativ ting om det ikke går for langt. Det er bra å kunne kjenne på det at du er forelsket og helst vil være sammen med henne hele tiden. For deg virker det som det som du synes dette er litt slitsomt og at du vil jobbe for å bli mindre sjalu.

I et forhold er det ingen som eier hverandre. Det er viktig å gi den andre frihet og kunne gjøre ting på egenhånd. Et godt forhold baseres på tillit og at man kan stole på hverandre. Ofte når man gir den andre tillit og frihet, besvares det med det tillit, respekt og troskap tilbake. Blir man kontrollerende, kan det virke mot sin hensikt.

Det kan hjelpe at du snakker med kjæresten din og er åpne om hvordan du føler det. En slik samtale kan berolige deg og føre dere nærmere hverandre. Kan dere finne løsninger som gjør at du stoler på henne? For eksempel at hun sender deg en godnatt snap når er hjemme? Kan hun fortelle deg om festene i etterkant og være åpen om hvem som er der?

Bli bedre kjent med hverandre og øv dere på å stole på hverandre. Hvis dere kjenner hverandre godt vil du bli mindre usikker og det vil være lettere å slappe av når hun er på fest.

Det kan også hjelpe at du finner på noe med dine venner istedenfor å sitte hjemme og ha vondt i magen. Hvis du gjør noe aktivt vil du automatisk tenke på noe annet.

I denne artikkelen finner du mange gode tips for et godt forhold. Jeg legger også med en artikkel om sjalusi som kan være fin å lese.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no