Jeg er mistenksom og sjalu, hva kan jeg gjøre?

Gutt, 20

Hei! Det er en jente jeg har hatt på snapchat i flere år og vi har pratet sånn on and off. Vi begge i 2022 fikk oss kjærester og har nylig (veldig tilfeldig) slått opp med dem likt. Vi har tatt opp kontakten og bestemte oss for å møtes for første gang for cirka 2-3 uker siden. Vært veldig koselig, drikker vin, koser, ser film og har hatt sex opptil flere ganger. Det som er utfordringen for meg er når vi er vekk fra hverandre for jeg er veldig sjalu og har selvinnsikt nok til å vite at jeg er kontrollerende. Hun er nå i tenerife med en venninne og alt jeg klarer å gjøre er å tenke på henne. Sitter her konstant og følger med på hva hun gjør, hvor hun er, hvem som liker bildene hennes, og om tallet på følgere går opp. Tenker konstant på om hun egentlig snakker med noen andre, eller har en ting med noen andre enn meg. enn så lenge har jeg ingen grunn til å mistenke noe for vi er i ''drive'' fasen. Lurer egentlig bare på om det er noe jeg kan gjøre for å ikke være sånn. mistanke og sjalusi

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

takk som skriver til oss i Ung!

Det er helt vanlig å bli sjalu når man er i et forhold og det trenger heller ikke å være en negativ ting om det ikke går for langt. Det er bra å kunne kjenne på det at man virkelig liker å være sammen med en person og ikke vil at de skal være sammen med noen andre. Men jeg forstår på deg at du opplever dette slitsomt, og det kan jeg forstå.

Jeg synes du skal lese den første artikkelen jeg har lagt ved til deg, her står det mye som kan være relevant for deg.

Husk at man ikke kan eie noen andre, ekte kjærlighet betyr at man gir den andre frihet. Et godt forhold baseres på tillit og at man kan stole på hverandre. Ofte når man gir den andre tillit og frihet, besvares det med det tillit, respekt og troskap tilbake. Blir man kontrollerende, kan det virke mot sin hensikt. Og man kan uansett ikke kontrollere hva den andre velger å gjøre, så da kan man øve seg på å nyte å leve i nuet og stole på den andre.

Fortell til deg selv at du er verdt å være sammen med! Jenta har valgt å bli kjent med deg og være med deg, det er helt sikkert av en god grunn:-)

Jeg håper svaret og artiklene er til hjelp for deg. Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung

Besvart: 13.4.2023