Jeg blir sjalu når kjæresten min henger med andre gutter

Hei!

Du er en raus kjæreste som tenker at kjæresten din skal få ha de vennene hun har og ikke trenger å endre det. Selv om du er sjalu klarer du å tenke at det er viktig.

Det er vanlig å være sjalu og å være redd for å miste kjæresten sin. Mange kjenner på det i et forhold. Noen blir lettere sjalu enn andre, og det kan bli ekstra vanskelig hvis den ene parten i et forhold er mer sjalu enn den andre.

Jeg vil rose deg for at du allerede har tatt dette opp med kjæresten din. Det krever mot å gjøre det! Kanskje det er fint å ta det opp igjen? Fortell kjæresten din om hvordan du har det når hun er sammen med andre gutter. Beskriv hva det er som gjør at du blir sjalu, for eksempel at hun og en annen gutt ler sammen. Jo mer du forklarer henne hvordan du føler, jo lettere er det for henne å forstå. Si også til henne at du ikke vil at hun skal endre seg eller slutte å være sammen med vennene sine.

Husk at hvis du blir så sjalu at du bevisst, eller ubevisst, prøver å begrense kjæresten din på noen måter, da kan det bli vanskelig. Vi kan ikke eie andre, ekte kjærlighet betyr at man gir den andre frihet. Et godt forhold baseres på tillit og at man kan stole på hverandre. Blir man kontrollerende, kan det virke mot sin hensikt. Det er ikke mulig å kontrollere hva den andre velger å gjøre, så da kan man øve seg på å nyte å leve i nuet og stole på den andre.

Prøv å fokusere på at kjæresten din vil være sammen med deg. Ellers hadde dere ikke vært kjærester, eller? Når hun sier at du ikke trenger å være sjalu må du stole på at hun sier det som er sant.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier