Jeg kjenner på en klump i brystet, kan det være angst?

Jente, 19

Jeg er ute å reiser over lengre tid nå. Jeg går med en konstant «klump» i brystet og kjenner veldig på det og det påvirker meg ganske mye. Klarer liksom ikke helt å kose meg så mye jeg burde. Jeg lurer på om det kan være angst? Har aldri fått noe sånt påvist. Men spørsmålet mitt er om jeg bør dra hjem med venninnen min for så å dra videre etter en uke, eller om jeg bare skal fortsette direkte. Jeg føler klumpen i brystet gir seg litt hvis jeg vet jeg skal hjem en liten tur. Problemet er at det er snakk om mye penger. Klarer jeg med en uke alene i utlandet med klump i brystet, eller bør jeg dra hjem med kjent selskap og tilbake igjen etter fem dager hjemme, med kjent selskap da også?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Det er vanskelig, og umulig, for meg å gi deg konkrete råd om hvorvidt du bør dra hjem eller fortsette en reise. Dette er noe du må finne ut av selv, ved å kjenne på deg selv og hvordan du har det med det ene og med det andre alternativet. Som du sier så kan det du kjenner være en form for angst, av ulike årsaker som kanskje er vanskelig å definere.
Men det som kan være til god hjelp, er å snakke med noen andre . Ved å snakke om problemet, blir det liksom løftet opp i lyset og vil kanskje dermed framstå mindre voldsomt. Og du vil også kunne få noen innspill fra andre som kjenner deg. Kanskje kan dette tilsammen være med å modne fram et svar. Snakk gjerne også med foreldrene dine. Selv om du er "voksen" kan foreldre fortsatt være gode støttespillere. Lykke til.

Hilsen helsesykepleier

Besvart: 6.4.2023