Hvordan komme over kjærlighetssorgen når vi går i samme klasse?

Hei

Kjærlighetssorg er forferdelig slitsomt og det høres ut som du har det veldig tøft. Og i tillegg må du møte denne personen hver dag. Må bare si at det er supert at du nå kommet deg tilbake til klassen, det er bra jobbet. For det er jo synd at bruddet skal få ødelegge hele skolegangen din.

Du skriver at du føler at hun har tatt over alle dine venner. Men har du prøvd å ta kontakt med dem? Du har vært borte i en periode, De gamle vennene dine er kanskje litt redde for ta kontakt med deg igjen, redde for å såre deg, si noe dumt eller noe i den duren. Kanskje det faktisk er noen av dine gamle venner som savner deg men som ikke helt tørr å ta kontakt med deg, Vi mennesker er litt rare av og til og når man som mest trenger dem må man selv gjøre en innsats, dessverre. Så prøv å ta kontakt med noen av dem.

Det du også kan gjøre er å snakke med læreren din. Noen ganger kan det være fint at læreren informerer litt i klassen om hvordan du har det og hva du gått igjennom. Du kan velge om du vil være til stede eller ikke når læreren snakker i klassen.

Så kan du og kanskje snakke litt med eksen din. Og prøve å finne ut hvordan dere skal ha det når dere er i klassen.

Dette er helt sikkert sårt for deg men prøv å tenke fremover, ikke tenk på hva dere 2 hadde sammen. Ta en dag i sender og bygg deg sakte men sikkert opp igjen.

Du snakker med din psykolog og jeg håper at dette er noe dere snakker om. Kanskje du kan vise dette du skriver her for psykologen din så at hen lettere kan forstå hva du går igjennom.

Håper du fikk noen tips her på hvordan du kan klare å kommer deg videre. Og jeg vet at dette kan du klare men du må nok bruke litt tid og du må nok presse deg litt selv og ta kontakt med dine gamle venner. Ja, det er slitsomt og ja, det er mye lettere å bare gå hjem og legge seg under dynen men det hjelper ikke. Prøv å legge inn litt sosialt hver dag om så bare 15 min, snakk med noen av de gamle venner, ta kontakt med noen nye, sitt sammen i spisepausen, slå følge med noen til gymmen eller et annet fag. Sakte men sikker vil det gi resultat og du vil komme deg over den verste kjærlighetssorgen

Lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier