Hva kan jeg gjøre for å stoppe utløsningen ?

Hei, takk for at du skriver til oss.

Jeg forstår du har hørt om en metode, men kanskje ikke forstått hva den går ut på. Jeg går ut fra at du ønsker å ha sex med deg selv eller andre, men ikke vil ha utløsning ?

Årsaken til at du ikke vil ha utløsning, kan være flere. Det kan for eksempel være av religiøse årsaker eller fordi du ikke vil gjøre en jente gravid. Dette er det lurt å snakke med noen om, for eksempel helsesykepleier eller Helsestasjon for ungdom. Det finnes gode prevensjonsmetoder, blant annet kondom og hormonelle prevensjonsmidler.

Det er veldig dumt å knyte noe rundt penis, eller holde hardt på penishodet for å stoppe utløsningen. Du vil da kunne få problemer med ereksjon, stoppe blodtilførsel til penis, og få smerter i underlivet. Sæden produseres hele tiden, og for å holde kroppen frisk og fungere normalt bør du ha utløsning jevnlig. Det kan du få ved å onanere jevnlig,. Hvis du ikke onanerer, vil du nok oppleve nattlige sædutløsninger. Kroppen styrer da naturlig sædutløsningene selv. Utløsning er sunt.

Hvis du strever med for tidlig utløsning er den beste metoden; å bruke kondom. Start-stop-metode er ikke så lett å få til når man er ungdom. Det er fordi man ikke klarer å regulere tiden fra man begynner å ha sex til man kjenner at man kommer. De ulike fasene av nytelse og orgasme/utløsning går raskere over i hverandre, og dette trenger man erfaring for å lære seg å styre bedre.

Jeg vil anbefale deg å prøve å bruke god tid hvis du skal ha sex med en annen. Bruk heller tid på å lære hverandre hva man liker, ta på hverandre og vise at man liker den andre. Bruk heller tid på å bli kjent, men husk å lære deg å kjenne din egen kropp før du begynner å ha sex med andre. Da kan du si ifra hva du liker og hva du ikke liker. Slik vil du bli flinkere og klare å styre egen utløsning etter hvert.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.