Hvordan snakke med foreldre om det som er vanskelig?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt til oss og forteller oss hvordan du har det. Du lurer på hvordan fortelle foreldrene dine at du har tanker om at du har ADHD?

Siden du selv tror du kan ha ADHD , er det noen andre som har nevnt det eller kommentert på det? Som for eksempel foreldrene dine, eller noen på skolen? Foreldre kan kjenne seg igjen i din oppførsel og adferd og kan ha tenkt tanken?

For å finne ut om man har diagnosen ADHD så gjøres det en rekke tverrfaglige vurderinger, gjerne av Barne- og ungdomspsykiatrien (BUP) eller DPS (Distriktspsykiatrisk senter, for dem over 18 år). For å komme igang med en utredning, kan man kontakte PPT i kommunen der man bor eller fastlege som kan starte en utredning eller henvise videre til spesialisthelsetjenesten. Vurderingene kan ta litt tid.

Selve diagnosen fastsettes gjerne av lege eller annen spesialist. Faglig skjønn er viktig i vurderingen, for det finnes ingen egen medisinsk eller psykologisk test som helt sikkert kan slå fast om atferden faktisk skyldes ADHD. Man har egne tester for impulsivitet og oppmerksomhet, selv om dette er egenskaper det er vanskelig å måle.

Ved siden av testene så gjøres en rekke vurderinger gjennom rapporteringsskjemaer og samtaler. Skolen, foreldre og noen ganger personen selv fyller ut skjemaene. Rapporteringsskjemaer alene kan imidlertid ikke avgjøre diagnose. Eksempelvis så har man sett at kontrollorienterte foreldre og lærere har lav toleransegrense for hva som er urolig atferd. Disse risikerer derfor å overdrive atferdsproblemene hos eleven.

Gjerne snakk med mamma og pappa igjen, om de har tenkt at du kan ha det eller om de har tenkt over hvordan du reagerer på ting eller hvordan din adferd er. Si da hva du selv tenker, og at du gjerne ville ha sjekket det ut. Hvis du skulle ha fått tilbakemeldinger fra noen på skolen om at det kan være noe så si det til dem om de ikke alt vet det.

Det er fint at du ønsker å fortelle foreldrene dine at du tror du kan ha ADHD. Det du kan gjøre er å vise foreldrene dine det du har skrevet til oss her og svaret mitt. Noen opplever det enklere å formidle hvordan de har det via tekst.

Snakk også gjerne med helsesykepleier på skolen din. Vær åpen om hvordan du har det. Da kan du få råd om hva du bør gjøre videre. Legger i tillegg ved artikler som kan gi deg tips, til hvordan du kan snakke med foreldre om det som er vanskelig og gjerne vis artiklene til foreldrene dine.

Ønsker deg/dere masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no