Jeg lurer på om jeg har adhd?

Jente, 14

Hei. Jeg lurer på om jeg har adhd og har tenkt på det i noen år. Jeg vet ikke om det er reelt eller om jeg bare tenker det på grunn av media. Jeg har prøved sånne tester på nett og jeg vet de ikke er så riktig men jeg har fått litt miksa resultater noen sier at jeg har litt adhd andre sier jeg ikke har det. I tillegg sier kusina mi ifra på tull at jeg har adhd .. eller jeg tror det er på tull. Jeg skal snart konfirmeres og foreldrene mine sier at de tror ikke jeg kommer til å klare det ordentlig fordi jeg ikke kommer til å klare å sitte stille. Men jeg klarer å fokusere ganske ofte på skolen men ikke hjemm. Og jeg tør ikke å si det til foreldrene mine at jeg tror jeg har adhd fordi mamma sier at hun ikke tror jeg har det. Kan jeg please få noen tips her? Sorry hvis det ble litt ramblene.

Svar

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at du tenker på dette. Det er mye i media, og det er mange tester på nettet. Og så fungerer nettet sånn at om du klikker på noe, så kommer det opp mer av det samme. Så om du har klikket på noe om ADHD, får du plutselig opp masse om ADHD, og da blir man jo litt påvirket :-)

Når kusinen din tuller med at du har det, og foreldrene dine ikke tror du klarer konfirmasjonen fordi du ikke kan sitte stille, forstår jeg godt at du tenker på dette.

Det er slitsomt å gå å lurer på noe, så dette bør du få et svar på. det kan ikke jeg gi deg her på nett, men jeg synes du skal stikke innom helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Da kan du fortelle hvordan du har det, og hvorfor du lurer på om du har ADHD. Helsesykepleier kan vurdere om du bør utredes for ADHD eller om det du opplever er normalt for en jente på din alder :-)

Om helsesykepleier tenker at du bør utredes for ADHD kan du få hjelp til hvordan du skal gå frem, og kanskje også hjelp til å snakke med foreldrene dine?

For å få diagnosen ADHD krever det en grundig utredning av spesialister på dette :)

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 15.3.2026