Kan jeg ha adhd og ikke søvnproblemer?

Kjære jente 13 år,

Jeg forstår du lurer på om du har ADHD uten å ha søvnproblemer. Siden du spør om dette, tenker jeg du kanskje kjenner deg igjen i noen av symptomene som hyperaktivitet og/eller oppmerksomhetsvansker.

ADHD kjennetegnes av tre kjernesymptomer: hyperaktivitet, impulsivitet og uoppmerksomhet. Det vil si at personer med ADHD har store vansker innenfor disse tre områdene. Det finnes flere symptomer som forbindes med ADHD, men som ikke er et kriterie for å få diagnosen. Det er for eksempel søvnvansker eller sinneproblemer. Det vil si at, mange som har ADHD, sliter for eksempel med å få sove, men det betyr ikke at en må slite med å sove for å ha ADHD.

Det å finne ut av om noen har ADHD eller ikke krever en omfattende utredning i spesialisthelsetjenesten, i det vi kaller Barne- og ungdompsykiatrisk poliklinikk (BUP).

For å komme i kontakt med BUP, må du henvises fra fastlegen din. Du må altså først bestille time hos fastlegen din og fortelle om de tingene du strever med der. Så vil fastlege din vurdere om du bør utredes i BUP, eller om det er noe annen god hjelp du kan få.

Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine først, og fortelle de det du kjenner på. Du kan også gjerne snakke med helsesykepleier på skole. Der vil du også kunne få gode råd og innspill.

Håper svaret er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen, Psykolog i ung.no