Lurer på om jeg har adhd. Fins det rask utredning for dette?

Hei!

Du lurer på om du har adhd, og føler du har nesten alle symptomer.

Det stemmer at mange tenker de har adhd. Man kan også kjenne igjen mange tegn, selv uten adhd. For andre ting kan gi samme symptom som adhd: f eks tilpasningsforstyrrelser (det å ikke finne seg helt tilrette), problemer rundt en, stress, depresjon, og fysiske sykdommer.

Så er det selvsagt noen med slike symptomer som har adhd, og som har godt av behandling. Mange tenker at medisiner er det viktigste, men det er heller å tilpasse livet sitt til adhd. Da bør man være ekstra nøye med rutiner, lage lister å følge, så man får struktur.

Man kan få hjelp av andre (foreldre, venner, helsepersonell) til å lage planer (lage faste tidspunkt til søvn, mat, lesing, hvile, aktivitet osv), og få hjelp til å følge rutinene. Man kan alliere seg med foreldre, venner eller andre som minner en på rutinene, kanskje kan være med å gå tur, spise mat, lese sammen osv.

For den største og viktigste jobben med å ha adhd, er den man må gjøre selv, med å holde rutiner. Men slike rutiner kan hjelpe selv om man ikke har adhd også. Du kan altså starte alt nå, med å lage rutiner.

Men du spør om det fins rask utredning av adhd, helst uten fastlegen. Det er nok litt ulikt hvor raskt det går å få en utredning i det offentlige - det avhenger av hvordan de har organisert dette der du bor/hører til. Men det tar nok oftest mer enn et par måneder. Og fastlegen er som regel involvert. Det skal i det hele tatt innhentes mye info før man evt gir diagnosen.

Hvis man vil utredes for adhd, bør man kontakte fastlegen, for det er fastlegen som må henvise en til slik utredning i det offentlige. Du kan få gjort dette selv om du studerer et annet (men du må nok ta turen hjem for legetimer).

Man kan også velge å få utredning på private klinikker. Her kan det gå raskere, men det avhenger av klinikkene. Det koster en god del mer (det varierer). Som offentlige leger har vi ikke oversikt over tilbudet eller prisene på de ulike private klinikkene.

Men egentlig skal man jo få den hjelpen man trenger i det offentlige helsevesenet. Så det beste er å starte med å gå til fastlegen. Der kan du få mer veiledning og råd om hva som er best å gjøre for akkurat deg. Jeg kan ikke si så mye konkret om dette, når jeg ikke har undersøkt deg selv.

Masse lykke til!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no