Vennen min tar meg ikke seriøst når jeg forteller at jeg har det vanskelig

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at du blir lei deg om du føler at vennen din ikke tar deg seriøst når du sier at du ikke kommer til å klare deg til 2022. Når man har det dårlig, så er det ikke gøy når noen tuller det bort.

Det kan være flere årsaker til at hun tuller med det. Kanskje hun tro det er tull. For at hun skal forstå at du faktisk mener alvor, så må du sikre at måten du sier det på gjør at hun forstår. Vær alvorlig, og si at du må snakke med henne om noe alvorlig. Om hun ler og tuller, må du si at det du skal snake om ikke er tull, men helt seriøst. Da vil du få henne til å lytte. Så kan du fortelle henne hvordan du virkelig har det, og hvorfor du ikke tror du vil klare deg til 2022.

En annen mulighet er at hun forstår at det er alvor, men at hun ikke tør eller klarer å forholde seg til det. Man kan være en god venn likevel. Om hun ikke klarer å snakke om slike alvorlige ting, eller tør å forhold seg til det, må du også respektere det.

Om du ikke har noen andre å snakke med, vil jeg råde deg til å ta kontakt med ungdomshelsestasjonen der dere bor, eller helsesykepleier på skolen din. De vil ta deg på alvor, lytte til deg, og hjelpe deg til å få det bedre. Alle som jobber i helsevesenet har taushetsplikt, så du kan snakke trygt :-) Uansett om venninnen din tar deg på alvor eller ikke vil jeg råde deg til å også snakke med en profesjonell. En venn skal være en venn, og ikke nødvendigvis en hjelper :-)

Om du ikke vil snakke med helsesykepleier, eller ungdomshelsestasjonen, er det mange hjelpetelefoner du kan ringe, eller chatte med. Her er noen forslag:

Kirkens SOS har døgnåpen telefon 22 40 00 40 hvor du møter et lyttende medmenneske når du er i krise. Kirkens SOS har også en meldingstjeneste der du får svar innen 24 timer og en chattetjenesten. Alt er anonymt, og alle er velkomne.

Kors på halsen Hos Kors på halsen får du snakke med en voksen om det DU er opptatt av, helt anonymt og gratis. Telefonnummeret er 800 333 21. Du kan også delta i et forum hvor ungdom støtter hverandre og du finner chat, mail og forum på korspahalsen.no. Alle henvendelser besvares av frivillige med god opplæring i å lytte, støtte og snakke med barn og ungdom.

Mental helses hjelpetelefon Om du trenger snakke eller skrive om livets utfordringer, kan du ta kontakt med Hjelpetelefonen. Du kan ringe gratis nummer 116 123 hele døgnet å få snakke med ansatte om enklere eller vanskeligere tema. Mental Helse driver også tjenesten Sidetmedord.no der du kan dele erfaringer i åpent forum med andre unge. Du kan også skrive anonyme meldinger til veiledere på Mental Helses Hjelpetelefon og få svar innen 48 timer, og du kan lage lukket venne-nettverk for å sende meldinger. Du finner også en chattetjeneste der.

Jentevakta er en anonym chat- og telefontjeneste for unge jenter som trenger noen å snakke med om store og små problemer. Jentevakta har taushetsplikt!

Håper dette er til hjelp for deg, så du får håp om at du vil klare deg både til 2022, og enda lengre <3 Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no