Spørsmål og svar

Orker ikke mer. Stresset og sliten, føler 5 og 6 ikke er bra nok.

Jente, 15

Hei! Jeg går i tiende, og det er snart påtide å få karakterkortet, og standpunktkarakter. Jeg stresser litt, men det er ikke fordi jeg ikke får gode nok karakterer. Jeg får 5 og 6, men det er at jeg ikke føler det er bra nok. Jeg føler at jeg ikke har gjort en bra nok jobb etter å ha fått en femmer eller sekser. Idag fikk jeg en 6 på en naturfags prøve, men det sto at jeg hadde fått middels måloppnåelse på et spørsmål. Og jeg føler meg ikke noe glad for å ha fått en 6. Idag er jeg syk, og skulle ha en presentasjon i KRLE, men jeg fikk ikke hatt den foran klassen, og måtte sende inn en video. En venn av meg sa at hun fikk en 6 i KRLE, og jeg er glad for henne, men jeg er nå redd for at jeg ikke får en sekser. Jeg føler meg stresset, men samtidig nummen. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg orker ikke mer.

Svar

Hei

Takk for at du skriver til oss.

Karakterene dine som er så bra skulle ikke gi deg grunn til bekymring tenker jeg. Du skal ha mulighet til å velge utdannelse på høyeste nivå.

Det kan være mye som ligger bak mangel på glede over resultater som du har. Du kan være sliten og da er det lett å få negative tanker. Ja, dere kan og bli slitene, det stilles store krav til karakterer og alt voksene har av drømmer for dere.

Hva som er årsaken er heller ikke alltid så lett å sette fingeren på.

Det kan være du har ting i livet du ikke trives med, men er usikker på hvordan du skal få hjelp til det. Hva det er vet vi ofte innerst inne, men det er ikke alltid lett å løfte det fram.

Du har noen få uker til ungdomsskolen er over og ny skole med nye muligheter venter.

Du har en hel sommerferie som venter. Hva med å bruke den til å ligge i gresset og se solen seile over himmelen. La tankene flyte og gjøre ingen ting. Det er en viktig del av livet å gi deg selv tid til å bearbeide opplevelser, finne forklaringer og slappe av. Lade batteriene til nye år med kunnskaps innhenting.

Det er og i den prosessen at kreative tanker dukker opp og du finner nye muligheter og løsninger.

Vil du snakke med en voksen så kan helse sykepleier være en å snakke med. Hun har erfaring med den typen samtaler. Eller en annen voksen du synes det er fint å snakke med.

Det her løser du.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 21.5.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål