Jeg opplever meg sviktet av min venninne og vet ikke hva jeg bør gjøre.

Jente, 16

Hei. Min bestevenn gjennom alle år har nok en gang skuffet meg og gjort meg lei meg. På ungdomsskolen ditche hun meg plutselig for andre venner og d endte med at jeg byttet skole, nå skjedde det igjen. Samme vgs klasse og hun gjør akkurat det samme, hun holder meg utenfor ser ikke på meg en gang, og er overlegen med de andre vennen hennes mot meg. Jeg er så skuffet sint trist og lei av dette og henne. Jeg vil sette henne på plass, vise at hun ikke kan behandle meg sån å forvente at jeg ikke skal bry meg. Dette er ikke greit. Det finner jeg meg ikke i. Å har så lyst å si det til henne men vet ikke hvordan og tør ikke helt. Jeg har fortalt det til noen hun kjenner i håp om at hun får vite det men det skjedde ikke. Jeg har så lyst å si det til henne, men hvordan? Vi har aldri kranglet, hun er alltid så blid og ler mye, at det blir bare rart. Vi har aldri snakket sån sammen før, fordi jeg aldri har turt. Og jeg har tilgitt henne hver gang fordi jeg bare har en annen venn enn henne.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er selvsgat ikke en god følelse å kjenne at du blir behandlet dårlig av venninnen din. Da er det normalt å reagere med sinne og følelsen av å være trist og lei deg.

Jeg synes du tenker riktig når du ønsker å snakke med henne om dette. Det er vanlig å synes at det kan være vanskelig og at du kanskje ikke vet helt når det skulle passe seg.

Du kan for eksempel sende henne en melding om at du ønsker å snakke med henne om noe som er litt vanskelig og be om at dere møtes. Da forbereder du henne litt på at det du skal si er viktig for deg.

Hvis du snakker med henne kan du gjerne forsøke å si noe om hvordan du føler deg når du opplever at hun overser deg. Når du retter samtalen om dine følelser og dine opplevelser er det lettere å forstå deg og ikke oppleve at det er et slags "angrep" på henne. Det kan føre til at dere får en bra prat sammen.

Hvis du ikke klarer å snakke med henne kan det være fint å trekke deg litt vekk og gjerne være mer med din andre venn. Kanskje kan dette vennskapet bli enda bedre og at du opplever å få troen på at du er bra og kan finne flere gode venner.

Det kan hjelpe å sette grenser for seg selv ved å si i fra. Da viser du andre at dette ikke er greit og det kan faktisk gi deg nye muligheter. Kanskje våger du å bli kjent med nye mennesker som kan bli dine venner når du kjenner deg tryggere og ikke ofte utestengt.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 7.12.2022