Hva skal jeg gjøre når jeg ikke orker mer skole?

Jente, 15

Hei, jeg går i 10. på ungdomskolen og jeg er så sliten og lei av skole generelt. Jeg har ingen diagnoser eller noe sånn, men er alltid ukonsentrert og klarer aldri gjøre noe i timene på skolen. Hver dag jeg står Opp til skole er jeg sliten og vil bare komme gjennom dagen fort som mulig. Er alltid trøtt og sliten når jeg kommer hjem og sover eller slapper av. Har det egt fint og har venner , men bare er så utrolig lei av skole og nå begynner alt eksamen press og skolepress også. Alle klarer liksom å følge med og gjøre oppgaver men jeg sitter der bare og stirrer ut i lufta og er ukonsentrert. Hva skal jeg gjøre? Ikke så lenge til vi skal velge linje på vgs også, men jeg syntes ingen av de virker inntressante og vil ikke gå mer skole.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei
Jeg forstår deg veldig godt, det er enormt mye dere skal kunne på 10. trinn.

Først vil jeg spørre deg om det helt elementære. Har du et fint OK kosthold, at du har med deg nok mat på skolen og drikker nok vann. Dette kan kanskje virke banalt, men det er veldig viktig at du får i deg nok mat i en skolehverdag.

Jeg vil absolutt anbefale deg å snakke med din kontaktlærer, helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på på din skole.

Du kan også gå til din fastlege og nevne dette.

Det kan absolutt hende at du allerede har hatt mange fine samtaler med gode voksne, men det er veldig viktig å prate og forklare hvordan du har det.

Hvis de voksne rundt deg ikke vet hvor sliten og lei du er, kan de heller ikke hjelpe deg på en god måte.

Det er ikke alle som trenger å gå på skole i framtiden, det er mange finne jobber man kan få også uten mange år med skolegang.

Det er også mulig å gå på folkehøyskole, ta et friår og puste litt, før du eventuelt går mer på skole etter 10. trinn.

Alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no

Besvart: 22.9.2023