Ofte forkjølet og lett utmattet etter kyssesyke, er det vanlig?

Hei du!

Så kjedelig å høre at du sliter med stadig nye forkjølelser og at du føler deg mer utmattet etter kyssesyken. Det kan jeg se for meg er slitsomt i lengden. Vi på ung.no har ikke mulighet til å si akkurat hva som gjør at det er slik for deg. Det krever at man gjør flere undersøkelser. Men generelt er det ofte slik at mange føler seg trøtte og nedbrutte i lang tid etter at selve sykdommen er over. Mye av grunnen til dette er at immunsystemet ditt er ”slitent” og det gjør at man er mer utsatt for forkjølelse. Det er ikke farlig å være sliten en stund etter kyssesyke, men kan kan være belastende at man ofte er syk og kan kjenne at man mangler energi. Mange kan kjenne på at de aldri kommer helt "ovenpå" før man blir syk med ny forkjølelse for eksempel. For å unngå å bli syk av forskjølelse er det viktig med blant annet god håndhygiene, unngå å omgås andre som man vet er syke dersom mulig og lytt til kroppen og ta det med ro hvis du kjenner at formen ikke er på topp. For de fleste går dette gradvis over. Dersom du har det slik over tid, er det lurt å finne om det er noen annen grunne til at man er sliten.

Det å være sliten generelt er også ganske vanlig i perioder og det trenger heller ikke være på grunn av kyssesyken. Det er også andre årsaker til at man kan være sliten. Kanskje er det stress på skolen, krav om at man skal prestere, slitsomt hjemme eller høye krav til trening og fotball. Kanskje har kroppen for lite av noe du trenger, enten det for lite mat og ernæring, lav blodprosent eller at du mangler vitaminer/ mineraler? Ofte er det en kombinasjon av mange ting som gjør at man er mer sliten og har lettere å få forkjølelse. Men det kan være lurt å ta seg en tur til fastlegen for en sjekk når du har kjent på dette en stund. Hos fastlegen kan du ta blodprøver og se hvordan det står til med immunsystemet og en rekke av de stoffene kroppen trenger for å fungere godt.

Håper dette kunne være til litt hjelp!

Vennlig hilsen

legen, ung.no