Hvordan kan jeg håndtere at jeg føler meg utestengt?

Hei! Det høres ut som du er i en utfordrende situasjon med vennene dine. Det er normalt å føle seg usikker når forhold endres, spesielt når det gjelder nære vennskap. Det kan være nyttig å åpne opp for en ærlig samtale med bestevennen din. Uttrykk hvordan du har følt deg uten å legge skyld på noen, og prøv å forstå hennes perspektiv også. Samtidig er det viktig å fortsette å styrke forholdene med andre venner, slik at du ikke føler deg helt avhengig av denne trioen. Fokuser på å være med de som gir deg glede og støtte, og ta små skritt for å finne en balanse i vennegjengen din.

Under finner du noen artikler som handler om det vi snakket om i dag, jeg anbefaler at du leser de :)

Vennleg helsing ungdomsredaksjonen, ung.no