Hvordan bygge opp et godt vennskap?

Hei! Så fint at du sender inn spørsmål til oss, og at du ikke går alene og tenker på dette. Og takk for at du ønsket oss en fin dag! Jeg håper du også har hatt en fin dag. I dag har jeg faktisk tenkt litt på deg, og lurt på hvordan jeg kan svare på spørsmålet ditt på best mulig måte. Jeg tenker at det er mange måter man kan svare på - på det å bygge et godt vennskap - og at det er så mange ting som er viktige.

Jeg tenker at det er mange ting du allerede kjenner til ved å være en god venn. Dette får jeg inntrykk av i teksten du skriver til oss, med at du prøver å sette deg inn i hennes ståsted, samtidig som at du forstår deg selv, og at du ønsker å bidra til at dere har den beste relasjonen dere kan ha. Det er få mennesker som er så heldige som har en venn, som ønsker å gjøre det man kan for at man har det bra sammen. Der er hun heldig.

Jeg leser at du er nysgjerrig på og åpen om hvordan det er å bygge et godt vennskap: med grenser, forståelse, følelser og initiativ. Jeg tenker at med åpenhet, ærlighet, omtanke, vennlighet og nysgjerrighet kan man finne mange gode måter å være sammen på.

Til ordet nysgjerrighet mener jeg i denne settingen at man kan for eksempel lære seg litt om hvordan hun er: hva hun liker, hva hun synes er morsomt, hyggelig, respektfullt, omsorgsfullt og når hun føler at hun blir “sett”.

Så tenker jeg at det er helt fint at du spør, og at hun hjelper deg med å forstå når ting er litt uklart. Bare du ikke spør for mye, om de samme tingene. Det er ikke alle som tør å si “nå forstod jeg ikke”. Det tenker jeg er en styrke hos deg.

Til det med kontakt, så tror jeg det er et godt poeng her at du i blant roer litt ned. Så det ikke blir for mye. Jeg forstår at du gjerne vil snakke med henne hele tiden nesten- hvis du kunne ha valgt.

Men nå har hun et liv, som er fylt med mange andre ting enn deg, lik som at du har et liv fylt med mange andre ting enn henne. Det kan være greit å tenke over det litt iblant, og roe ned litt på meldinger og kontakt.

Hvis du ønsker å snakke med henne, men tenker at nå har dere snakket sammen en del, eller hatt en del meldinger, kan det være greit å vente litt. Hvis du kjenner inni deg at det er mange ting du ønsker å dele med henne, så kan du løse dette med å skrive et brev, som du ikke sender - men beholder for deg selv. På den måten er du i kontakt med henne, i deg selv, uten at det blir for intenst i deres relasjon. Det kan være at du føler det er riktig at du deler noe av det du har skrevet til henne en gang, og det er helt i orden.

Poenget med denne øvelsen, og det andre jeg har skrevet over, er å prøve å finne en balanse i det - og at du kan kjenne etter i deg selv - hva er det som er passe. Hva er passe for meg? Hva er passe for henne? Hvordan kan vi navigere i dette?

Til slutt vil jeg si at jeg forstår at hun er en god venn, og at du ikke har så mange. Det kan være leit å kjenne på. Samtidig så tror jeg ikke at det trenger å være sånn. Det finnes mange muligheter for å treffe nye mennesker, og du er ikke alene om å tenke at det tar litt tid å bli kjent med noen. Det tror jeg de aller fleste kjenner på.

Hvordan hadde det vært for deg å utforske det å kanskje prøve å finne en venn til? Ikke mange, men prøve å bli kjent med en? I artikkelen under har vi skrevet masse tips til dette, som jeg tror kan være til hjelp for deg. Her har jeg også lagt ved.

Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem<3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.