Er det noen måte å få hjelp på uten at foreldrene mine blir varslet?

Jente, 17

Hei, Jeg har slitt med psykiske helse problemer i mange år, men jeg har aldri fått noe hjelp fordi jeg ikke vil at de rundt meg skal finne ut av det. Vanligvis har det kommet og gått i perioder, men det siste året har jeg vært veldig deprimert. Det går ikke bort uansett hva jeg gjør, og jeg har hatt mer intense tanker om å skade meg selv. Er det noen måter jeg kan få hjelp uten at foreldrene mine blir varslet?

Svar

Hei,

Så vondt å høre at du har hatt det så vanskelig over så langt tid uten å få noe hjelp. Det er mange som synes det er vanskelig at de rundt skal vite at man ikke har det noe godt, men det er problematisk når det setter stopper for at man faktisk kan få det mye bedre.

Jeg er helt enig med deg -du trenger hjelp til å få det bedre og det er viktig at tar kontakt med fastlegen din så fort som mulig for en vurdering med tanke på videre oppfølging fremover.

Når du er 16 år er du helserettslig myndig. Noe som innebærer at du selv bestemmer hvem som skal vite noe om din helse og behandling. Du trenger ikke samtykke fra foreldrene dine for å få henvisning videre og foreldrene dine trenger ikke å samtykke til helsehjelpen du mottar.

Svaret på spørsmålet ditt er altså ja - du kan fint få hjelp nå uten at noen andre trenger å vite!

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 25.5.2025