Er så redd at kjæresten min ikke liker meg mer!

Jente, 15

Hei, jeg og kjæresten min har snart vært sammen ca 10 måneder. Det virker som om vi har det bra når vi er sammen men jeg er redd han ikke liker meg allikevel. Vi har ett distanse forhold så jeg ser han ofte ikke på mange uker. I det siste har jeg begynt å lure på om han ikke liker meg lenger, siden før så snakka vi litt oftere med tekst på snap og sånt, men nå er det eneste vi sier liksom "god morgen" og "god natta glad i deg" uten hjerte. Vi er egt veldig dårlig på kommunikasjon begge to og jeg vet ikke åssen jeg skal si i fra til han at jeg er redd han ikke liker meg? Han virker litt merkelig over snap som om at han kanskje skjuler noe, men det er bare ut i fra fjes og ikke skrift. Jeg lurer på hvordan jeg kan vite om han faktisk elsker meg lenger og hvordan jeg skal snakke med han om dette? Jeg elsker han og jeg veit ikke åssen jeg skal klare meg uten han. Han er egt det eneste som lyser opp dagene mine. Jeg er engstelig, sjalu, litt redd og overtenker? Håper på gode svar!

Hei!

Fint at du skriver til oss når du har spørsmål.

Et avstandsforhold er aldri lett. Det er vanlig å kjenne på sjalusi og en redsel for å miste han. Hva gjør han, liker han meg fortsatt, er det andre jenter han liker mer… At dere treffes sjelden er dessverre vanskelig. Da kan det være små detaljer som gjør at en blir mistenksom.

Ofte handler usikkerheten mer om savn og frykten for å miste noen man er glad i.

Et forhold der begge bor langt fra hverandre, krever mye tillit.

Jeg forstår at du synes det er vanskelig å spørre han om han fortsatt liker deg, og at du kan bli usikker på hvordan du skal gjøre dette.

Kanskje du ikke skal gruble så mye, men bare skrive en ekstra setning som: Du betyr så mye for meg, liker du meg fortsatt? eller tenker så mye på deg, er så redd for at du ikke skal elske meg.

Skriv gjerne at du trenger en bekreftelse på at han liker deg, og at dere må snakke litt mer sammen om forholdet.

Hva er det verste som kan skje hvis du skriver dette, enten at dere fortsetter som før, eller at dere kan klare å snakke litt mer sammen om følelser.

En må liksom gå foran for å åpne opp å snakke mer om dette temaet. Ofte er det jenter som må gjøre det, og mange gutter er ikke så flinke å snakke om følelser. Våg litt mer.

Det som er viktig å huske i alt detter er at han er sammen med deg fordi han ønsker å være det, og det er deg han vil ha!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, i samarbeid med ung.no

Besvart: 26.10.2026