Er det noe galt med meg, når jeg savner kjæresten så mye?

Jente, 16

Når jeg savner kjæresten min, får jeg en ekkel, tung følelse i brystet og halsen. dette kan ikke vere normalt eller sunt??? Det påvirker hele humøret mitt og jeg føler meg helt tom, som om jeg mangler en del av meg selv. Problemet er at det ikke virker som om at han savner meg på samme måte, og jeg føler meg som en byrde for han når jeg prater mye, deler videoer og ikke vil legge på telefonen om kvelden. vi bor kanskje en time unna hverandre og ser kvarandre kanskje rundt 2-4 ganger i uken, men om jeg ikke ser han på sånn mer enn 4 dager føler jeg meg gal. hva feiler meg?

Hei!

Det feiler deg ingen ting, og det kalles forelskelse.

Hvordan vi kjenner på savn er veldig forskjellig fra person til person.

For deg er det vondt og du kjenner det helt inn i hjertet, mens for din kjæreste eller andre kan det være en helt annen følelse.

Det er ikke noe som er riktig eller galt, og det finnes ingen korrekt fasit på hvordan savn skal kjennes.

Kanskje det kan være en idè å avtale med kjæresten din om hvor lenge dere skal snakke sammen på kvelden. Da vil du slippe å føle at du er en byrde, og at du snakker for mye.

Snakk sammen og avtal hvordan dere ønsker å ha det sammen. Det er alltid en fordel hvis dere kan kommunisere på en åpen og god måte.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 14.6.2026