Spørsmål og svar

Hva kan jeg gjøre med lyskestrekk?

Jente, 16

Hei! Jeg er en jente på 16 år som har spilt handbal kamp og strekt lysken min. Jeg har gjort noen øvelser men strekte den opp igjen, hva kan jeg gjøre?

Svar

Hei!

Mitt tips til deg er å gå til en fysioterapeut som kan undersøke lysken og gi deg gode tips videre.

Her kan du lese mer: lyskestrekk

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 30.1.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Skadet fotballspiller.
Skadet i idrett - hva gjør jeg?
Person som blir behandlet av en fysioterapeut.
Hva er fysioterapi?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Hvordan vet jeg om jeg har strekk i lysken?
Helsa di
Jeg strakk en muskel i lysken for ca 2 mnd siden og kjenner det fortsatt.
Trening og idrett
Hva kan jeg gjøre med lyskesmertene?
Trening og idrett
Har fått strekk i lysken, bør jeg få dette sjekket?
Trening og idrett
Kropp
Jeg lurer på hvordan man kan unngå strekk?
Trening og idrett
Kan det være strekk selv om jeg kan løpe og spille fotball som normalt?
Trening og idrett
Tips til hvordan trene opp foten min til sånn den var før overtråkket?
Trening og idrett
Kropp
Tips ved lyskestrekk?
Kropp
Hvordan kan jeg sjekke om jeg har lyskestrekk?
Trening og idrett
Har vondt i lysken, hva skal jeg gjøre?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål