Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg sjekke om jeg har lyskestrekk?

Gutt, 14

Hei jeg spiller fotball og mistenker lyskestrekk. Jeg vet ikke hvordan jeg kan sjekke om jeg har det eller ikke. Men mange tar meg ikke seriøst når jeg sier jeg har veldig vondt.

Svar

Hei!

Mitt tips til deg er å gå til en fysioterapeut med erfaring med idrettsskader som kan undersøke lysken og gi deg gode tips videre. Fysioterapeuten har sett mange lyskeplager og skal ta deg seriøst.

Her kan du lese mer: lyskestrekk

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 27.2.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Person som blir behandlet av en fysioterapeut.
Hva er fysioterapi?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Jeg strakk en muskel i lysken for ca 2 mnd siden og kjenner det fortsatt.
Helsa di
Hva anbefaler dere å gjøre med lyskestrekk?
Trening og idrett
Tror jeg har lyskestrekk, hva bør jeg gjøre?
Hva kan jeg gjøre med lyskestrekken og hvor lang tid tar det å bli bedre?
Trening og idrett
Kan det være strekk selv om jeg kan løpe og spille fotball som normalt?
Trening og idrett
Kropp
Tips ved lyskestrekk?
Trening og idrett
Kropp
Hva kan jeg gjøre med lyskestrekk?
Helsa di
Hvordan kan jeg bli kvitt lyskeplager?
Trening og idrett
Det gjør vondt på innsiden av kneet ved brå vendringer. Tips til øvelser?
Kropp
Jeg har en lyskestrekk. Hjelper det å tøye ut lysken?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål