Jeg lurer på om det er bra å runke?

Hei!

Du lurer på om det er bra å runke og det generelle svaret på det er: Ja!

Det å runke regelmessig gir gode opplevelser og orgasmer. En blir godt kjent med hvordan en liker og trenger å bli stimulert for å få utløsning og orgasmer. Og: orgasmer i seg selv er deilig og bra for immunforsvaret og for hvordan en føler seg.

Runker en svært ofte og mye, kan huden på penis bli rød, sår og irritert. Da kan det bli ubehagelig eller vondt å runke. Løsningen på det, er å ta noen dagers pause og å smøre på fet og uparfymert fuktighetskrem på huden som er sår.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS